福岡市東区の美容室・フロアママ箱崎店

 先週の6月１３日にフロアママで、ヨガ教室をしました！
今回が3回目です☆
お客様も参加して、わきあいあいのヨガ教室です(^^)
営業後、店内の椅子やワゴン・机をぜーーーんぶ隅に片づけてフロアママ・ヨガスタジオに変身！

毎回先生に来て頂き、1時間30分の教室です。


先生の紹介・・・「インド政府認定ヨガインストラクター　鶴田京子　先生」
　　　　　　　　　　インドにて、ヨガ・瞑想・インド古代哲学を5年間本格的に学び、
　　　　　　　　　　多くのヨガインストラクターを育てている。キャリア14年
　　　　　　　　　　
毎回疲れた体がこの1時間半で信じられないくらい軽くなります。
ヨガってただ呼吸しながらポーズをするだけではなく
瞑想しイメージして自分の悪い者を外に出し、良いエネルギーを取り込む・・・
深い呼吸とともに精神を整えることもヨガの一つみたいです。
なので、みんな毎回気を失いそうになります（笑）先生の声を聞くだけでなんだかリラックスしちゃうんですよね～
前回は完全に夢の中にいっちゃたスタッフもいました!!笑
けど、寝てしまうのも何より最高にリラックスの状態なのでＯＫみたいです。
次回はちょっと期間が空きまして、8月下旬の予定です。
毎日の仕事の疲れ、ストレスを解消しませんか？？
参加者募集中です☆
お問い合わせ・参加予約はフロアママまで(^o^)丿